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1.寻求专业医生建议:选择有经验丰富的医生进行治疗。
2.保持健康生活方式:均衡饮食、适量运动、避免吸烟酗酒。
3.接受心理辅导:情绪稳定对于怀孕至关重要。
4.考虑使用助孕:如果自身卵子质量不佳,可以考虑使用助孕。